Kategori-arkiv: Träning

en till om träning

16:31 måndag 23 oktober
Japp. Det femtielfte inlägget i dag ska handla om träning. Eller den ickebefintliga som ska bli mer frekvent, sådär som den var förr i tiden. Är ni inte intresserade behöver ni inte läsa. Jag har ett behov av att sätta det på pränt. Annars finns det liksom inte. Med de förutsättningar jag har för tillfället [...]
3 kommentarer

träningsrapport

21:25 tisdag 27 juni
Jaha, och hur går det då med de tre passen i veckan, den strukturerade kvalitetslöpningen och har jag verkligen tittat in på gymmet på väg hem från jobbet? Svaret är nja, sådär. Motivationen finns, men en släng av en förkylning och en midsommarresa plus lite vanlig hederlig lathet gör att jag ligger kvar på samma [...]
1 kommentar

det där med att träna

20:05 tisdag 13 juni
Jag har precis varit och tränat för första gången på två veckor. På vägen hem gick jag och funderade på om det här kan bli den motivation jag behöver för att komma igång med träningen på allvar igen. Därför kommer träningskategorin till. Tanken är att få notera och ventilera, sätta upp mål och se [...]
4 kommentarer

  • Sidor

  • Arkiv